Коучинг

- метод тренинга, в процессе которого коуч помогает Вам поверить в свои силы и мобилизовать ресурсы для достижения некой определённой цели. Слово «коучинг» получило значение «переносить людей с их места туда, где они хотят быть».

Нейролингвистическое программирование

- это прежде всего отношение к жизни, философия, ориентированная на успех, а не набор техник для манипуляций, как чаще всего думают люди с ним незнакомые.

Пресуппозии НЛП — аксиомы, значимость которых состоит не в их истинности, а в том, что для наиболее эффективного решения определённых задач в них просто следует поверить.

Пресуппозии актуальные в программах коррекции веса

Сознание и тело – части единой системы. Организм (телесность) влияет на психику, а психика влияет на тело.

Если всегда делать то, что ты всегда делал, ты всегда будешь получать то, что всегда получал, или в другой формулировке: «Если ты делаешь нечто, что не работает, попробуй сделать что-нибудь другое» (Бэндлер). Чем больше возможностей выбора, тем более гибко мы можем решать жизненные проблемы.

Не бывает поражений – бывает только обратная связь. Неудачные результаты, следующие за какими-то действиями - это не повод для разочарования, а ценная информация, в виде обратной связи, которая определяет эффективность ваших действий.

Принцип утилизации «используй всё, что работает». Принцип заимствован у Милтона Эриксона, если что-то помогает, то это можно использовать.

Каждый располагает всеми необходимыми для него ресурсами.

Вселенная – дружественная среда, изобилующая ресурсами.