Комплексная программа снижения веса #ХудеюСэндокринологомПузыревой

- это своеобразный коктейль, в котором намешаны эндокринология, диетология, нутрициологиянейролингвистическое программирование и коучинг. Но это уже не первое, не второе и не третье в отдельности...

Первая встреча, не зависимо от запроса – это всегда консультация эндокринолога. На ней назначается необходимое обследование и объясняются основные условия прохождения программы. Важно реально оценить Вашу готовность что-либо менять в образе жизни и стиле питания. Это время выбора, не только для Вас, но и для меня: ограничится ли наше последующее общение эндокринологией или мы будем совместно заниматься снижением веса.

Вторая консультация длится два часа: анализируются результаты обследований, проводится биоимпедансный анализ состава тела, даются подробные рекомендации по питанию и приёму биологически активных добавок к пище, при необходимости назначается лекарственная терапия.

Люди склонны усваивать информацию выборочно. Через неделю проверка дневника питания и «работа над ошибками». Дополнительный бонус – подборка кулинарных рецептов. «При всей видимой свободе выбора, другой альтернативы нет!» - такую характеристику плану питания дала моя пациентка.Теперь у Вас достаточно информации для успешного старта. Осознанно следуя полученным рекомендациям, Вы будете снижать вес и не навредите себе. Некоторые пациенты, видя изменения на весах, считают, что могут дальше продолжать самостоятельно.

Однако, я рекомендую оценивать результаты с помощью биоимпедансного анализа состава тела. Для этого мы продолжаем встречаться раз в месяц. На этих консультациях Вы научитесь социализировать свое питание, узнаете, как вписать «пищевые срывы» в программу снижения веса и извлечь из них максимальную пользу, как преодолевать плато и «перезапускать» свой метаболизм. Универсальной диеты не существует, мы меняем образ жизни и отношение к еде. «Каждый раз, когда мне казалось, что я чего-то достиг - это всего лишь оказывалось началом нового этапа» - сказал мой пациент через год совместной работы.

gallery/dinamika-4432
gallery/1-2073
gallery/2-3265
gallery/3-7646
gallery/4-9257
gallery/5-7011
gallery/6-3600
gallery/7-9228
gallery/8-5753
gallery/9-6555
gallery/9-6511
gallery/10-2633